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Desde 2016, el ministerio de AYUSH ha estado observando este día como el Día Nacional de Ayurveda. El tema de este año es Ayurveda para la longevidad.

– Dhanteras también está dedicado al dios hindú de la medicina, Dhanvantri

– Desde 2016, el ministerio de AYUSH ha estado observando este día como el Día Nacional de Ayurveda.

– El tema de este año es Ayurveda para la longevidad.

Samudra Manthan ocupa un lugar central en la mitología hindú. En pocas palabras, el manthan es una leyenda de la creación en la que los demonios y las deidades batieron un océano de leche y trajeron muchas cosas, buenas y malas, al mundo. Se dice que Dhanteras es el día en que la Diosa Lakshmi y Kubera, el Dios de la riqueza, emergieron del océano lechoso. Por esta razón, Dhanteras se considera propicia para realizar grandes compras y nuevos comienzos en muchas partes del país.

Dhanteras también está dedicado al dios hindú de la medicina, Dhanvantri. Desde 2016, el ministerio de AYUSH ha estado observando este día como el Día Nacional de Ayurveda. El tema de este año es Ayurveda para la longevidad.

Imagen representativa. Fuente de la imagen: Getty Images.

El Ayurveda es un antiguo sistema de medicina y tiene todo un universo de terapias para todo, desde la longevidad hasta la caspa y los cálculos renales.

Hoy, en el Día Nacional del Ayurveda, realizamos una búsqueda simple en Google para averiguar qué consultas ayurvédicas obtuvieron la mejor posición entre las búsquedas.

Aquí están las cinco condiciones de salud principales según la búsqueda y sus remedios sugeridos en Ayurveda:

1. Ayurveda para el estreñimiento

Si le resulta difícil defecar, o hacerlo menos de tres veces por semana, es posible que esté estreñido. Uno de los tratamientos ayurvédicos más populares para una mejor salud intestinal es Triphala, una combinación de Haritaki, Bibhitaki y Amla. Haritaki tiene fitoquímicos con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, se dice que Bibhitaki combate las infecciones y tiene propiedades antiinflamatorias y Amla es rica en vitamina C.

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A la mayoría de la gente no le gusta el sabor de Triphala. Si decide tomarlo, asegúrese de beber suficiente agua para lavarlo.

Ayurveda también recomienda comer a la misma hora todos los días y beber mucha agua para una buena salud intestinal.

2. Ayurveda para la caspa

La caspa, acompañada de picazón o escamas en el cuero cabelludo y caída del cabello, es notoriamente difícil de eliminar. Entre otros remedios, Ayurveda sugiere la aplicación tópica de mascarillas para el cabello. Puede hacer uno en casa mezclando cuajada con hojas de neem trituradas. El neem tiene propiedades antifúngicas y la cuajada hidrata y calma el cuero cabelludo.

3. Ayurveda para la disfunción eréctil

Una condición en la que los hombres no pueden tener o mantener una erección durante el coito, la disfunción eréctil (DE) puede ocurrir por varias razones. Existen varios remedios para la disfunción eréctil, y más en general, para los problemas sexuales, en Ayurveda, pero consulte a un médico antes de tomar cualquier medicamento por su eficacia.

En las hierbas, se dice que la ashwagandha o el ginseng indio mejoran el recuento de espermatozoides y los niveles de testosterona. Sin embargo, es necesario realizar más investigaciones para determinar su eficacia en el tratamiento específico de la disfunción eréctil. Del mismo modo, existen otras hierbas como Shilajit y Gokshura.

4. Ayurveda para la tos

Tosimos cuando algo nos irrita la garganta y las vías respiratorias. La mayoría de los tratamientos para la tos, por ejemplo, las pastillas, están diseñados para aliviar la sensación de picazón o dolor en la garganta. Ayurveda tiene varias recomendaciones de este tipo. Por ejemplo, mezcle una pizca grande de cúrcuma en una cucharadita de miel y consuma todos los días hasta que desaparezca la tos. La curcumina en la cúrcuma tiene propiedades antisépticas, analgésicas (analgésicas) y antiinflamatorias. La miel simplemente ayuda a que la medicina disminuya, para tomar prestada una frase de Mary Poppins, la niñera de niños más antigua y (posiblemente) más querida de Walt Disney.

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Si también está produciendo flema con la tos, los médicos ayurvédicos sugieren tomar Vacha, una hierba picante que se dice que es un expectorante natural (un medicamento que promueve la eliminación de la flema).

5. Ayurveda para cálculos renales

Los cálculos renales son cristales minerales que se forman en los riñones y pueden bloquear una sección del tracto urinario, lo que hace que orinar sea doloroso. No hay atajos para eliminar un cálculo renal: debe beber hasta cuatro litros de agua al día. Tomar agua con limón (sin azúcar ni sal) dos veces al día puede ayudar, al igual que el agua de coco.

Evite comer bhindi o quimbombó, espinacas y ruibarbo si tiene cálculos renales.

Los artículos de salud en Firstpost están escritos por myUpchar.com, el primer y mayor recurso de la India para obtener información médica verificada. En myUpchar, los investigadores y periodistas trabajan con los médicos para brindarle información sobre todo lo relacionado con la salud. Para obtener más información, lea nuestro artículo detallado sobre Ayurveda.

Fecha de actualización: 25 de octubre de 2019 12:47:05 IST

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