La disfunción eréctil (DE) o impotencia masculina es un tipo de trastorno sexual caracterizado por la incapacidad del hombre para mantener o retener la erección durante las relaciones sexuales. Es un problema común en la actualidad que afecta a casi el 40% de la población masculina y muchos hombres mayores de 40 años padecen disfunción eréctil.
Lograr una erección es un proceso complejo que involucra el cerebro, las hormonas, los músculos, los vasos sanguíneos y la salud mental adecuada. Un problema en cualquiera de estos órganos puede provocar una falla en la erección durante las actividades sexuales. Alrededor del 70-80% de los casos, la disfunción eréctil es generalmente una causa de algunos factores físicos, fisiológicos o psicológicos. Los factores físicos generalmente incluyen alguna enfermedad o trauma como enfermedad cardíaca, hipercolesterolemia, niveles bajos de testosterona, lesión espinal, diabetes, obesidad, uso excesivo de alcohol, etc. Mientras que las causas psicológicas incluyen depresión, ansiedad, estrés y problemas de relación.
Denominado como 'Klaibya' en ayurveda, se cree firmemente que la disfunción eréctil también puede ocurrir debido a la ingesta excesiva de alimentos incompatibles que tienen un alto contenido de sal o azúcar, o son ácidos o pesados. Dado que una mente sana es importante durante la actividad física, un desequilibrio en los doshas Vata juega un papel clave. Un aumento de los doshas Vata puede provocar celos, miedo, confusión, intoxicación, ira, etc., y estas emociones negativas pueden, en última instancia, causar palpitaciones y sudoración excesivas durante la actividad física y hacer que uno pierda el interés en la pareja.
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Ayurveda clasifica a Klaibya en 4 tipos diferentes que incluyen:
Dhajabhangaja Klaibya:
Este tipo de disfunción eréctil generalmente se debe a una excesiva indulgencia en las actividades sexuales, enfermedad crónica, daño del tejido del pene y traumatismo de los genitales masculinos.
Bijopaghataja y Shukra Kshayaja Klaibya:
En ambos tipos, la disfunción eréctil se caracteriza por una reducción de la producción de semen, una baja calidad y recuento de espermatozoides.
Jaraja Klaibya:
El cuarto tipo generalmente ocurre debido a la edad creciente y un déficit de nutrientes esenciales en la dieta a largo plazo.
Dado que la disfunción eréctil no es una enfermedad, se puede tratar fácilmente con medicamentos y, a veces, con procedimientos quirúrgicos. Pero si desea probar algún método no invasivo para tratar esta afección en casa, entonces la ciencia holística del Ayurveda con su vasto conocimiento de los remedios naturales le ofrece 5 de esas hierbas que tienen potentes propiedades afrodisíacas y pueden ayudar a aumentar su resistencia.
Las 5 mejores hierbas para tratar la disfunción eréctil
Ashwagandha
La corteza de la raíz obtenida de la planta Withania somnifera es reconocida por sus poderosas propiedades afrodisíacas. Esta hierba sáttvica genera 'ojas' y proporciona fuerza al tejido del pene durante la actividad sexual. Aumenta aún más la libido, aumenta la resistencia y previene la eyaculación precoz.
La churna que se obtiene de las raíces cuando se toma en la dosis adecuada reduce el estrés mental y la fatiga, promueve la longevidad y trata eficazmente la disfunción eréctil. Lea también: Ashwagandha: beneficios, usos, dosis, formulaciones y efectos secundarios
Shatavari
Conocida como la 'Reina de las Hierbas', Shatavari, que se conoce con el nombre científico de Asparagus racemosus, es una hierba extremadamente beneficiosa para mejorar la función sexual de hombres y mujeres. La tintura o el polvo, cuando se toman con regularidad, estimula la circulación sanguínea e induce la calma en la mente. Los efectos rejuvenecedores de esta hierba nutren al Shukra dhatu y aumentan la producción de esperma.
Safed Musali
Esta sustancia parecida a una raíz de color blanco amarillento obtenida de Chlorophytum borivilianum es un potente vajikaran (es deciruna hierba afrodisíaca). Ayuda a reducir el trastorno inmunológico relacionado con el estrés que induce la producción de corticosterona, que a su vez inhibe la producción de testosterona. Ayurveda recomienda encarecidamente la ingesta de una cucharada de musali todos los días para mejorar el apetito sexual y promover el recuento de espermatozoides.
Gokshura
Gokshura churna tiene un efecto prometedor en la mejora de la salud sexual de los hombres. La churna tiene potentes propiedades espermatogénicas que tienen gran importancia en el tratamiento de la hipospermia (bajo volumen de semen), astenozoospermia (es decir, motilidad de los espermatozoides), oligospermia (es decir, bajo recuento de espermatozoides) y mejora la espermatogénesis (es decir, la producción de espermatozoides). Al ser un antioxidante natural, mejora la producción de testosterona y ayuda a tratar afecciones como la disfunción eréctil y la eyaculación precoz. Lea también: Gokshura Churna: beneficios, usos, método, dosis y efectos secundarios
Tulsi Beej
Tulsi, también conocido como el 'Santo Albahaca' ha estado con nosotros durante siglos. Gracias a sus numerosas propiedades medicinales, es extremadamente beneficioso en el tratamiento de la impotencia masculina. Las semillas, cuando se toman con regularidad, aumentan el flujo sanguíneo y la fuerza en el tejido del pene. También es beneficioso para tratar la pérdida de la libido y la debilidad general y mejorar la resistencia general.
